¿Cómo debo cuidar la piel con Dermatitis Atópica?

La Dermatitis Atópica (también conocida como Eccema Atópico) se caracteriza por dos fases:

La fase aguda, cuando la piel se inflama como pieles atópicas y está más irritable. El período no agudo entre los brotes cuando la piel está más calmada
Puede leer más sobre estas dos fases en Comprendiendo la Dermatitis Atópica e Identificando y manejando los brotes.

Su piel tiene necesidades ligeramente diferentes en cada una de estas etapas, por lo que le recomendamos que adapte su rutina en consecuencia:

Cuidado diario

Limpieza suave e hidratación regular, efectiva y generosa para fortalecer la barrera protectora de la piel y prolongar los períodos entre los brotes.

Cuidados intensivos

El uso de medicamentos antiinflamatorios (u otros tratamientos prescritos por su médico, como envolturas húmedas) y lociones y cremas para el cuidado del cuerpo y la cara para aliviar y calmar la piel durante un brote.

Si bien no se conoce una cura para la dermatitis atópica, las investigaciones han demostrado que la interferencia médica puede mejorar las medidas de calidad de vida2 y que el cuidado regular y adecuado de la piel puede mejorar la condición de la piel, apoyar el sueño y mejorar la calidad de vida.

¿Qué rutina diaria ayudará a mi piel atópica?

El enfoque del cuidado diario de la piel debería ser el de apoyar la barrera protectora de la piel. Darle a la piel la humedad y los lípidos que necesita ayuda a prevenir una mayor sequedad y a prolongar el período entre los brotes.

Limpieza suave

Incluso el agua pura puede aumentar la pérdida de humedad4 así que elige duchas rápidas en los baños largos y, si te gusta bañarte, intenta limitarlo a diez minutos como máximo. El agua caliente provoca una mayor pérdida de humedad, por lo que le recomendamos que mantenga la temperatura del agua por debajo de 32°C (90°F).

Los limpiadores y exfoliantes fuertes pueden eliminar los lípidos esenciales y dañar la delicada barrera protectora y el equilibrio de humedad de la piel. Evite las esponjas y cepillos de masaje ásperos, los baños de burbujas, las sales de baño, los exfoliantes, los jabones alcalinos y los surfactantes fuertes como el lauril sulfato de sodio. Elija limpiadores suaves y sin jabón como el aceite de baño y ducha para su cuerpo y la loción limpiadora para su cara.